Vad ska man träna? Ska man satsa på fria vikter eller maskiner? Det enkla svaret är att man alltid ska sträva efter en god variation som...

Jag vill börja med ett wow! Alltså, dessa människor är helt otroliga, de cyklar 315 km runt Vättern. För normaltränade cyklister tar...

Många av mina patienter lider eller går runt med en eller flera av dessa exempel på diagnoser. Ibland uppkom skadan för 10 år sedan, men...

Såhär beskrivs en sjukgymnasts kompetens: "Fysioterapeuter arbetar med rehabilitering, träning och anpassad fysisk aktivitet samt med att...