top of page
Boxning
Boxningen är en kul och utmanande gruppträningen med mycket flås och mycket pepp! Förutom boxandet jobbar vi även med kroppsvikt. Perfekt för dig som behöver en rolig utmaning!
Yoga
En klass för rörlighet, tålamod och inre kontroll! Under yogaklasserna kombinerar vi rörlighet, fokus och avslappning med styrka. Ett perfekt komplement till din vanliga gymträning!
Mage/kondition
En klass i enkel nivå där du får aktivera dina magmuskler och samtidigt öva på din kondition.
Här använder vi oss av matta och jobbar med kroppsvikten. Perfekt för dig som behöver stärka bålen och bidra till en bättre hjärt- lunghälsa. Glöm inte vattenflaskan!
bottom of page